segunda-feira, 31 de julho de 2017

... Falando em alergia .... e Pneumonia ... e parar de fumar




Semana passada falei sobre a alergia que tinha desenvolvido quando coloria os cabelos ... Graças à Deus e a Keune, esse problema foi resolvido, mas em compensação entrei numa renite alérgica absurda e junto veio uma gripe muito forte.

Há 3 semanas percebi que estava entrando numa crise alérgica e como sempre tomei os anti alérgicos da vida, melhorou, mas não resolveu ... foi quando percebi que aquilo era uma gripe das bravas ... muitas dores no corpo, na cabeça, garganta. Fui ao médico e ele me passou alguns remédios apenas para os sintomas e me recomendou repouso.

Feito tudo o que me foi pedido, depois de 10 dias eu já estava bem melhor !!! Uhuuuu !!!

Mas depois de 4 dias cai de cama de novo e dessa vez com os sintomas muito mais fortes, inclusive dificuldade respiratória ... Partiu, médico ! Diagnóstico: PNEUMONIA.

E dá-lhe mais remédios ... Eu nunca tinha tido dificuldade respiratória e posso afirmar que é horrível. 

Mas o pior disso tudo foi quando a médica me perguntou:

-Você é fumante ?
- Sim, sou ... há mais de 20 anos
- Bom, se você quiser melhorar, você precisa parar de fumar

AI MEU DEUS !!! COMO ASSIM ???? NÃO VOU CONSEGUIR !!!

Voltei para casa e joguei no lixo o maço de cigarro, escondi todos os isqueiros e guardei todos os cinzeiros ... comecei a orar .... "Senhor, me ajude a não sentir vontade" .... kkkkkk ... Gente, que desespero ! Só quem é fumante sabe do que estou falando !

Comprei cristais de gengibre e toda vez que me dava vontade de fumar enfiava um punhado na boca, li várias matérias sobre o assunto, fiz chá de tudo que me mandavam ...

Entrei em vários sites procurando informações milagrosas de Como Parar de Fumar sem Sofrer, e sabe o que eu achei ??? Nadica de nada ... se eu quiser parar, vai ter que ser na unhaaaa !!!!

É o que temos, então vamos lá ... não quis dar importância às coisas ruins que o tabagismo causa, pois sou fisioterapeuta e sei bem a meleca que isso causa para a saúde, resolvi focar nas coisas boas que acontecem para quem para de fumar.

Coloquei fotos de antes e depois de mulheres que deixaram de fumar, mostrando como a pele mudou ... como o cabelo ficou mais sedoso ... a disposição para o dia-a-dia ... enfim, todos os benefícios !!!

Tive alguns picos de vontade de fumar e eu quase pedi pra Laurinha me trancar no quarto para que eu não saísse correndo para comprar um maço de cigarro. Mas percebi que essa vontade dura alguns minutos e depois que passa, fico um tempão sem pensar no cigarro.

Ontem minha amiga veio até a minha casa e me perguntou se podia fumar ... pensei: Ferrou !!! Vai dar vontade !!! Eeeeeeeeeee não deuuuuu !!!! Ela fumou, eu senti o cheiro do cigarro e não tive vontade alguma.
Sei que meu maior desafio será quando eu estiver bebendo uma cervejinha ... ou na casa do namorado, já que eu adoro quando ele faz café e trás pra mim com um cigarro já acesso ... (love you). Mas vou pensar em algo para não cair na tentação, quando ele estiver fumando, nem que eu me encha de adesivo de nicotina.

Hoje estou há 6 dias sem fumar e a minha dificuldade respiratória melhorou, mas ainda sinto cansaço.

Pretendo não voltar ... minha meta é parar definitivamente, mas não vou prometer, pois por diversas vezes já parei e já voltei. Tomara que desta vez seja definitiva. Amém !!!


Até a próxima

Josie Rumualdo











segunda-feira, 24 de julho de 2017

Coloração dos cabelos sem reação alérgica !



Eu nem sei há quanto tempo faço coloração em meus cabelos ... adoro ser loira, mas no inverno sempre dou um tempinho para os fios ... Escureço e vou fazendo só a raiz.

Neste ano, não sei porque, resolvi ter uma alergia das bravas quando coloria os fios ... testei inúmeras tintas e nada ... Saí à procura de algo que solucionasse meu problema - dar um fim nos fios brancos sem arrancar o couro cabeludo nas unhas !!!! Foi quando conheci a Marca Keune !!!!

Já tinha ouvido falar, mas nunca tinha usado, então resolvi testa-la e foi a minha salvação ... Fiz a coloração e não tive nada de escamação, coceira ou ardência na cabeça .... Tks GOD !

Pra vocês conhecerem um pouquinho dela, deixo aqui um textinho da  coordenadora técnica nacional da Keune, Sionara Bandeira.

A Tinta Color Keune sem PPD é uma das melhores colorações do Brasil. Comparada com todos os outros produtos disponíveis no mercado, a Tinta Color da Keune possui um dos menores percentuais de amônia em sua composição. Além disso, esse é um produto é totalmente livre de PPD.
O PPD é um tipo de corante responsável pela grande maioria das reações alérgicas em usuários de coloração. "A parafenilenodiamina, substância mais conhecida como PPD, é um ativo muito usado nas colorações para cabelo. Os pigmentos obtidos a partir do PPD são usados em tinturas permanentes, pois eles têm capacidade de penetrar além das cutículas protetoras dos fios, atingindo diretamente no córtex. Apesar de ser um pigmento extremamente eficiente, o PPD é conhecido também por ser potencialmente irritativo e, por isso, vem sendo abolido por alguns fabricantes da Europa", explica a coordenadora técnica nacional da Keune, Sionara Bandeira.
A tinta Color Keune possui 49% de ingredientes condicionantes e proporciona a cobertura de 100% dos fios brancos e não mancha a pele. Um grande diferencial da coloração Keune é a variedade da cartela de cores, proporcionando resultados incríveis com total segurança para o profissional cabeleireiro e para as clientes. A coloração possui ainda Vitamina C, um poderoso antioxidante que previne a porosidade do cabelo; Solamer, que é um excelente protetor solar; o LP300, eficiente estabilizador da cor; proteína hidrolisada da seda, que proporciona brilho e sedosidade ao cabelo.

Ahh ... e é verdade mesmo ... o cabelo fica com um brilho MARAVILHOSO !!! Cabelo Diva !!!

Até a próxima


Josie Rumualdo



sexta-feira, 7 de julho de 2017

Tudo no Seu tempo, Senhor !

E hoje acordei com uma gripe de derrubar elefantes ... Passei muito mal a madrugada toda e meu corpo todo dói ... minhas coxas, costas, pescoço ... 

Bora trabalhar .... hoje tem a foto para a revista Trifatto .... Obaaaaaaa !!!!

"Tudo posso naquele que me fortalece"




quarta-feira, 5 de julho de 2017

Dicas de como arrumar a cama

Eu sempre fui apaixonada por decoração e hoje com esse friozinho me deu uma vontade de arrumar a cama para ela ficar ainda mais aconchegante ... Aí me lembrei que vi um post que falava sobre os travesseiros .... Eu simplesmente ADORO uma cama cheia de travesseiros !!!




Legenda

1- Travesseiro decorativo europeu 70cmx70cm, pode combinar com edredom ou colcha – sham euro
2- Travesseiro decorativo 50cmx70cm – standard sham
3- Travesseiro padrão 50cmx70cm – sham case, sleeping pillow
4- Mini almofada 30cmx40cm – boudoir sham
5- Almofada rolinho 45cmx45cm – neckroll sham
6- Virol do lençol – flat sheet
7- Tricot ou cobertor, manta – quilt, coverlet
8- Edredom ou duvet com recheio de duvet (capa protetora decorativa para o edredom) – duvet cover
9- Capa do colchão – fitted sheet
10- Saia da cama – bed skirt



Legenda

1- Cama feita para dormir
2- Cama decorativa com tricot ou manta
3- Cama decorativa com peseira




Legenda

As medidas Queen Size: travesseiro 50cmx70cm e cama 1,98cmx1,58cm.
1- No-fuss-no-muss presentation : cama simples e fácil para o dia a dia, apenas com os travesseiros empilhados. Em cima deve ficar o travesseiro com fronhas de dormir.
2- Cama um pouco mais vestida com um par de almofadas decorativas, de preferência que sejam com estampa e medida igual para garantir harmonia e simetria.
3- Para quem tem o hábito de dormir com quatro travesseiros, as pilhas são com os de dormir e na frente, os travesseiros com as capas que acompanham a colcha.
4- Cama com uma mini almofada decorativa
5- Cama com travesseiros encostados na cabeceira, o primeiro de dormir e na frente, os travesseiros com as capas que acompanham a colcha com uma mini almofada decorativa.
6- Cama com travesseiros encostados na cabeceira, o primeiro de dormir e na frente, os travesseiros com as capas que acompanham a colcha com uma mini almofada decorativa
7- Uma boa opção para quem não tem cabeceira ou mesmo, quando ela é muito alta. Cama 5 com travesseiros europeus e duas mini almofadas
8- Cama 5 com travesseiros europeus e duas almofadas
9- Cama sem os travesseiros de dormir, apenas com os travesseiros que acompanham a colcha, os travesseiros europeus e as mini almofadas. Para quem tem baú ou espaço extra no roupeiro para acomodar o travesseiro durante o dia.
10- Cama 9 apenas com uma mini almofada


Legenda

As medidas King Size: travesseiro 50cmx90cm e cama 1,93cmx2,03cm.
Para preencher completamente uma cama King Size é preciso três travesseiros de tamanho padrão ou um par de travesseiros King Size e três travesseiros europeus.
1- Primeiro, a camada com os três travesseiros europeus contra a parede ou cabeceira, seguidos do par de travesseiros King Size com as capas que acompanham a colcha e três mini almofadas centralizadas.
2- Primeiro, a camada com os três travesseiros europeus contra a parede ou cabeceira, seguidos do trio de travesseiros Queen Size com as capas que acompanham a colcha e duas mini almofadas centralizadas
3- Cama 1 com duas almofadas decorativas
4- Primeiro, a camada com os três travesseiros europeus contra a parede ou cabeceira, seguidos do trio de travesseiros de dormir Queen Size e três travesseiros Queen Size que acompanham a colcha.


Espero que tenham gostado do post ...
Até a próxima

Josie Rumualdo

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Coleção Bailarina - Impala



Com a carinha do inverno, chegou a coleção da Impala  - Coleção Bailarina.
São 4 esmaltes em tons de nudes claros que remetem ao universo das Bailarinas.

Com nomes do mundo do ballet ... Collant, Ballet Clássico, Pliê e Tutu

São tão lindos !!! Tenho certeza que vocês irão adorar !!!!







quarta-feira, 5 de abril de 2017

Que comecem as coleções outono/inverno 2017



E a nova coleção da marca Impala chegou ...

 Identidade Secreta, para o outono/inverno 2017 com cinco cores de esmaltes, nos tons rosa, roxo, vermelho, nude amarronzado e marrom, que são fortes tendências nas passarelas da moda. 

 Inspirada nas histórias em quadrinhos e no conceito heróico do cotidiano feminino, em que toda mulher é heroína de sua própria história e tem super poderes, elas com sua personalidade, coragem e determinação, conquistam o que desejam e precisam em seu dia a dia, realizam seus sonhos.

 A heroína da Impala está na faculdade, no trabalho, em casa, nas ruas, ela sou eu, ela é você!

 As cores dos esmalte são rosa, roxo, vermelho, nude amarronzado e marrom, a tampa é da mesma cor do esmalte. São dermatologicamente testados e vem com pincel flat, que facilita a aplicação. 

Venham conferir mais essa novidade, aqui na Madres !!!