quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Hidroquinona - luta contra as manchas



Olá meninas, vamos falar sobre aquelas manchas escuras que surgem em nossa pele ??
Não tem muito jeito, mais cedo ou mais tarde, em geral após os 25 anos, começam a aparecer na pele algumas manchas escurecidas, elas podem aparecer depois de uma cicatriz de espinha, de uma picada de inseto ou mesmo “do nada”.

De fato, até essa idade a pele costuma ter a coloração mais uniforme, depois disso passa a ser mais comum o aparecimento das manchas e aí aquela base mais fraquinha que costumava dar uma cobertura boa para a pele acaba sendo substituída por uma mais intensa. Tal problema costuma ser agravado por exposições intensas ao Sol (não esquece o seu protetor solar diário, hein!) e por alterações hormonais, seja por uso de anticoncepcionais ou pela gravidez. Mulheres com a pele mais escura como africanas, latinas e orientais costumam apresentar mais o problema do que aquelas de pele bem clara.

A hidroquinona é o ingrediente ativo mais prescrito pelos médicos dermatologistas para tratar manchas na pele. Quimicamente é um composto orgânico aromático, semelhante ao benzeno e que fora da medicina tem como maior uso a revelação de filmes fotográficos.

O produto não é o ingrediente cosmético ideal e tem vários problemas: primeiro nem sempre é bem tolerado, a alergia ao componente não é algo incomum entre os usuários, segundo, e mais grave, a hidroquinona tem capacidade de provocar a mutação do DNA in vitro e embora esse risco de desenvolver câncer não seja comprovado em humanos (mesmo em uso bem intenso como ocorre nas pessoas que trabalham diretamente na revelação de filmes) essa possibilidade não está totalmente descartada (veja os dois estudos mais recentes no final do post) e por esse motivo o ingrediente está proibido em alguns países como a França, na formulação de cosméticos.

Mesmo assim, por ser o componente mais eficaz no combate às manchas na pele (um problema muito comum, só perde para acne e micose nas queixas dermatológicas) ele continua sendo o mais prescrito, seja em produtos prontos, seja em manipulados.

A hidroquinona age diretamente nos melanócitos dificultando a reação química de formação da melanina (responsável pela pigmentação da pele) ao mesmo tempo em que degrada as bolsas que guardam a melanina dentro das células, tendo, portanto, ação dupla.

Mesmo sendo o ingrediente mais eficiente, a ação da hidroquinona é lenta e os resultados costumam começar a aparecer após 2 meses de uso diário do produto. Essa eficiência pode ser melhorada com outras estratégias como peelings químicos seriados e uso de laser. Durante o tratamento (e sempre!) é muito importante manter uma proteção intensa contra os raios de Sol, já que a hidroquinona deixa a pele mais fotorreativa fazendo com que a exposição solar com hidroquinona tenda a agravar o problema ao invés de melhorá-lo.

Entre os produtos prontos existem 4 produtos comercializados com a hidroquinona (todos contra-indicados para menores de 12 anos e gestantes) como ingrediente clareador. O mais conhecido é o clariderme  que é vendido como cosmético por ter uma concentração mais baixa do ingrediente (e por isso é vendido sem receita médica) de 2%.


Os demais produtos (vendidos sob prescrição) Glyquim XM ,Solaquin e Tri-luma apresentam concentração de 4%. O Glyquim XM contém ainda ácido glicólico na sua composição e o tri-luma contém ácido retinóico e corticóide (uma formulação clássica chamada fórmula de Kligman que antes era usada apenas manipulada). Em produtos manipulados a concentração pode variar entre 2 a 10%.

Se você sofre com o problema de manchas de pele o mais importante é a prevenção com o uso constante de protetores solares (não importa se sua pele seja morena). É interessante também evitar produtos a base de soja que podem conter fitoestrógenos, que como os hormônios podem agravar o problema. Existem diversos outros agentes clareadores (eu vou falar de um por um com o tempo se não o post iria ficar ainda mais gigante e ninguém iria aguentar ler até o final), por isso é sempre melhor consultar um especialista que irá dizer o que é melhor para você.



Beijos mil ...
Dra Josie Rumualdo





Fonte:Bulle de Beauté





segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Molho diferente

Olá meninas ....

Verão total ... que calor é esse ???? Tudo o que meu corpo pede é muito líquido e uma saladinha, sinto-me impedida de comer qualquer coisa quente !!!

Mas quando penso em salada, me vem à cabeça o temperinho tradicional ... limão, azeite e sal. Quis então, fazer algo diferente para sair dessa mesmice e sentir prazer em comer algo refrescante e novo para o meu paladar.

Encontrei uma receita de molho de Molho de Morangos com balsâmico ... vamos lá?!






Ingredientes
1 xícara (chá) de morangos picados
2colheres (sopa) de vinagre balsâmico
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo
·       Lave muito bem os morangos sob água corrente e retire as folhas. Numa tigela, deixe-os de molho por 10 minutos. Em seguida, retire os morangos sem escorrer a água, com cuidado para que as sujeirinhas fiquem no fundo da tigela.
·       Com uma faca afiada, pique os morangos.
·       No liquidificador, junte os morangos picados, o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta e bata até obter uma mistura homogênea. Se preferir, você pode bater os ingredientes numa tigela. Sirva imediatamente, temperando saladas.

Enjoy !!!!
:)



Beijos mil ....
Josie Rumualdo.


quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Será que lavamos o rosto corretamente ??



Olá meninas ...

Sejamos francas, acordar de manhã e lavar o rosto é algo que fazemos desde muito cedo, mas será que fazemos da maneira correta ???

Tá, tudo bem que a maioria das vezes, levantamos correndo e mal dá tempo de se olhar no espelho, mas vamos pensar que de nada adianta gastar horrores com aqueles produtos de última geração se nem lavamos o rosto direito, não é ?? rsrs ****

O correto é lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia, de manhã e de noite. Usando alguns truques podemos tornar esse simples ritual de beleza em algo mais efetivo.

Um dos principais componentes de uma lavagem eficiente é acrescentar nela algum tipo de massagem. Ela é importante para drenar os seus vasos linfáticos e para aumentar a circulação sanguínea, ajuda no aporte de oxigênio para a pele. A escolha de um sabonete  ideal para o seu tipo de pele ajuda e muito no aspecto dela, evitando sempre os sabonetes em barra, que ressecam mesmo as peles oleosas.

O objetivo de lavar o rosto é desobstruir os poros e dissolver a sujeira, a maquiagem bem como remover o excesso de óleo. Também é uma boa oportunidade de retirar as células mortas da pele com uma leve esfoliação.

Para não deixar nenhuma parte para trás, uma idéia é começar de cima para baixo, iniciando pela testa, passando pelo nariz, depois as bochechas e por fim pelo queixo e pescoço. Uma boa limpeza é uma maneira realmente simples de manter a sua pele saudável. Siga os passos abaixo e a sua limpeza será perfeita !!

1) Comece lavando as suas mãos. Se você tiver de maquiagem nos olhos, retire com produto específico antes de começar a lavar.

2) Molhe seu rosto inteiro com aguá morna. Tudo o que for muito quente pode ressecar demais e até aumentar os vasinhos vermelhos do rosto. Depois coloque nas suas mãos uma quantidade de sabão do tamanho de uma moeda pequena e espalhe entre as duas mãos. Use seus dedos para massagear o sabonete na pele por aproximadamente 30 segundos a 1 minuto. Faça isso com movimentos circulares por todo o rosto. Uma maneira de garantir que toda a sujeira vai sair é após essa massagem enxaguar a pele com a ajuda de uma bucha vegetal. Faça movimentos suaves, sem machucar e com isso a pele ainda ganha uma esfoliação leve. Não se esqueça de enxaguar a linha próxima aos cabelos, o pescoço e os cantinhos do nariz.

3) Termine jogando água fria cerca de 3 vezes na sua pele (não precisa ser gelada porque assim como a água muito quente pode ressecar demais. Isso ajuda a diminuir o tamanho dos poros. Por fim seque bem o rosto com um guardanapo de papel ou com uma toalha macia e limpa (se tiver suja todo o processo terá sido meio inútil)


É isso aí .... mãos à obra !!!!

Bjos mil ....
Dra. Josie Rumualdo.